De mooie voedselmachine van Giulia Enders

De mooie voedselmachine coverGeen boek wat jullie van mij gewend zijn, maar wel een een heel boeiend boek over ons lichaam. Met name over ons darmstelsel en alles wat er bij komt kijken.

De Duitse studente geneeskunde Giulia Enders verdiepte zich volledig in onze darmen. Een onderschat orgaan volgens haar. Giulia schrijft op interessante en vermakelijke toon over hoe voedsel wordt verwerkt en wat we uitspoken in het kleinste kamertje. Niet echt een onderwerp voor bij je ontbijt, maar wel zeer leerzaam en eerlijk is eerlijk: ik kon wel wat met haar adviezen!

Het onderbuikgevoel, buikloop bij spanningen, maar ook soms drie dagen niet kunnen. Alles wordt besproken op een luchtige manier, die voor iedereen begrijpelijk is. Ook wordt er diep ingegaan op de bacteriewereld in je darmen en hoe je darmflora zichzelf onderhoudt en seintjes doorgeeft aan je hersenen als er wat mis is. Bijzondere stukken over zenuwen in je darm die rechtstreeks met je hersenen in verbindingen staan en hoelang biefstuk en taart in je maag bivakkeert, voordat het verder geloodst wordt door je darmstelsel.

De laatste hoofdstukken over bacteriën, probiotica en het gezond houden van je darm vond ik wat moeizaam lezen. De eerste helft van dit boek vond ik juist wel heel interessant. Er worden wat fabels en feiten besproken over onze stoelgang, uitleg wat onze dunne darm precies doet en wat nou eigenlijk dat knorren van onze maag betekent.

Ik vond het leuk lezen. Veel geleerd, ook over het prikkelbaar darm syndroom en dat was eigenlijk de reden dat ik het boek las. Maar ook als je daar helemaal geen last van hebt, maar gewoon meer over je buik wilt weten, dan is dit boek zeker een aanrader! Ook voor jongeren op school, het is erg gemakkelijk geschreven, dus voor een werkstuk of spreekbeurt erg handig materiaal!


Reageer op: De mooie voedselmachine van Giulia Enders

Geef hier je reactie


Credits

Met dank aan:

In de eerste plaats mijn lezers, welke ik wil bedanken voor hun trouwe bezoeken, complimenten en leuke reacties.

Uitgeverijen en auteurs voor het vertrouwen en het regelmatig beschikbaar stellen van leesexemplaren, zonder boeken was er geen leesdame.nl


En voor het technische deel:

Design, hosting en onderhoud aangeboden door: RS-Internet

Blogging platform: Wordpress

Search Engine Optimization plugin: Yoast

Web Performance Optimization plugin: W3 total cache

Credits sluiten

Disclaimer

Alle boeken zijn door mij zelf gekocht, tenzij ze door een uitgever of auteur voor recensie beschikbaar zijn gesteld wat op geen enkele manier mijn mening over het boek beïnvloed.

Indien een boek als een recensie-exemplaar verkregen is, zal dit altijd worden vermeld. Wanneer enige inhoud wordt gesponsord door een bedrijf, zal dit ook altijd duidelijk worden aangegeven.

Ik ben altijd helemaal eerlijk, ongeacht of het boek wat ik bespreek beschikbaar gesteld is of zelf gekocht. Mijn blog is gebaseerd op verstrekken van eerlijke beoordelingen. Alle meningen zijn van mij persoonlijk. Hou daarbij rekening dat wat voor mij een fijne leeservaring is dat niet voor iedereen hoeft te gelden. Het is niet mijn doel anderen op welke wijze dan ook te overtuigen of beïnvloeden. Ik deel uitsluitend mijn persoonlijke ervaring met boeken en wil daarmee lezers voorzien van de kans om hun eigen geïnformeerde beslissingen te nemen.

Ik besteed veel zorg aan de creatie van deze website, maar kan de correctheid van de informatie niet garanderen. De gebruiker moet zich er van bewust zijn dat de informatie kan veranderen zonder dat hij daarvan vooraf op de hoogte wordt gebracht. Leesdame.nl kan niet aansprakelijk worden gesteld voor de inhoud van de site of voor het gebruik dat hiervan wordt gemaakt.

Alle in mijn blog gebruikte afbeeldingen zijn eigendom van mijzelf of hun respectievelijke eigenaars. Mocht u bezwaar willen maken tegen de publicatie van een afbeelding of de inhoud op dit blog, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen via het contactformulier.

De volledig website is het exclusieve eigendom van Leesdame.nl. Onbevoegd kopiëren, reproduceren, opnieuw publiceren, posten of dupliceren van het materiaal op mijn blog is verboden zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van mijzelf. Het is niet toegestaan enig deel van dit blog te reproduceren, verkopen of te wijzigen. Het staat U vrij te linken naar dit blog en om de inhoud ervan op een respectvolle manier te bespreken. Wanneer u een citaat uit mijn blog gebruikt, vermeld dan aub de naam van, en een link naar, mijn blog. Bent u geïnteresseerd in het verkrijgen van toestemming om gedeelten van de blog te kopiëren, neem dan contact met mij op via het contactformulier.

Ik ben niet verantwoordelijk voor content op de aan deze website gekoppelde bestanden en/ of websites waarnaar wordt verwezen.

Helaas kan ik niet fulltime aan mijn blog werken, het leven heeft meer verplichtingen. Ondanks dat ik erg blij ben met leesverzoeken en bijdrages van PR agentschappen, uitgevers en auteurs vraag ik ook om begrip dat deze soms iets langer duren dan verwacht. Ik ben U niet vergeten, ik verwerk het zo snel mogelijk.

Ik wil U bij voorbaat bedanken voor uw samenwerking en begrip :)

Leesdame
Disclaimer sluiten