14 juni 2024

Het 6 minuten slaapdagboek van Dominik Spenst

In 2019 kocht ik het ‘Het 6 minuten dagboek’ van Dominik Spenst. Een tijdje terug kwam ik in de boekhandel ‘Het 6 minuten slaapdagboek’ van dezelfde auteur tegen.

Als persoon met slaapproblemen ben ik altijd geïnteresseerd in boeken en artikelen over goed slapen. Dit dagboek trok dan ook meteen mijn aandacht, vooral omdat ik toentertijd enthousiast was over ‘Het 6 minuten dagboek’. Na wat bladeren in dit boek ging het mee naar de kassa en ’s avonds zat ik met dit boek op bed om ermee aan de slag te gaan.

Lees de hele blogpost …

27 september 2019

Het 6 minuten dagboek van Dominique Spenst

Ik ben enorm enthousiast over dit leuke invulboek! Ik heb bewust gewacht met recenseren en nu ik een klein maandje bezig ben met dit boek ga ik jullie vertellen over mijn ervaring!

Alweer een invul-boek, dacht ik bij de boekhandel. Invul-boeken belanden bij mij meestal na een of twee weken in de kast. Toch ging ik overstag, want het concept sprak mij zo enorm aan, dat ik meteen al enthousiast en nieuwsgierig werd. Dit boek vraagt niet veel van mij. Ik hoef dagelijks maar zes vragen te beantwoorden, ik hoef geen planning te maken en ik hoef ook niet verplicht elke dag te tekenen.

Lees de hele blogpost …