1 december 2016

Ikigai van Héctor Garcia & Francesc Miralles

Ikigai coverIk zal er geen geheim van maken: ik ben enthousiast over ‘Ikigai’! Ik heb na het lezen van dit boek enorm veel geleerd en met een aantal adviezen ben ik meteen aan de slag gegaan.

De betekenis van Ikigai is simpel: een reden zoeken voor je bestaan. Waar wordt je gelukkig van? Wat is je streven? Hoe leef je zo gezond mogelijk?  Op het Japanse eiland Okinawa leeft vrijwel elke bewoner met een ikigai. Op dit eiland leven meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. Reden genoeg dus om daar mezelf eens in te gaan verdiepen!

Lees de hele blogpost …


Waardering:

hartje(1)

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 7 reacties, reageer ook