Wandellust van Cynthia Schultz

Wandellust cover

Een ommetje maken is momenteel een trend. Cynthia Schultz wandelt dagelijks en beschrijft in dit boek mooie natuurgebieden in Nederland en een enkele uit het buitenland.

In ‘Wandellust’ staan geen wandelroutes, het is alleen een beschrijving van het besproken gebied en wat je er kunt beleven. In een kadertje laat ze weten waar je wat kunt eten en drinken, waar je de auto kunt zetten, of de hond mee mag en of het bereikbaar is met OV. Daarnaast geeft Cynthia uitgebreid uitleg over je outfit, mindfulness en hoe je jezelf kunt stimuleren om er vaker op uit te trekken.

Lees meer …

Het leefstijlboek van Tamara de Weijer

‘Het leefstijl boek’ van huisarts Tamara de Weijer is een mooi vormgegeven boek over gezondheid in lichaam en geest. Helder en toegankelijk, inclusief 30 recepten.

Het boek is opgedeeld als een soort kompas, met verschillende gezondheidsaspecten en elk hoofdstuk gaat over één van deze aspecten. Zoals gezond eten, slaap, sociale contacten, ontspanning en beweging. Het boek heeft een mooie lay-out en word aangevuld met persoonlijke ervaringen. Op het eind staan verschillende recepten die niet al te moeilijk zijn om na te maken.

Lees meer …

Slaap vatten van Bregje Hofstede

slaap vatten cover

‘Slaap vatten’ is een bijzonder en informatief boek over slapen, of beter gezegd: slapeloosheid.

Bregje Hofstede -gespecialiseerd in wakker liggen- dook in de slaapwetenschap en probeerde haar eigen patronen te doorgronden en te doorbreken. De oplossing ligt niet bij een kopje kruidenthee en het vermijden van blauw licht. De oplossing voor een goede nachtrust ligt buiten de gebaande paden, door meer te kijken naar het grotere plaatje: hoe voel je je, wat doe je overdag en wat houdt je bezig? Bregje legde haar leven onder de loep.

Lees meer …

Leven met de maan van Yasmine Boland

leven met de maan cover

Ik heb een grote fascinatie voor de maan en haar invloed op ons dagelijks leven. Ik ben dan ook groot fan van de maankalender van de zusjes Lexmond, de versie voor 2021 is zelfs al besteld!

Maar er valt nog veel meer te leren, dus werd het tijd om te beginnen in ‘Leven met de maan’ van Yasmine Boland. Een heel toegankelijk en uitgebreid boek over de maan en wat haar invloed is op mensen en hoe dit afhangt van haar stand. Het boek gaat vrij diep en het kan zweverig worden, maar het is aan jou wat je daarmee doet. De auteur dringt het niet op.

Lees meer …

Leiderschap van Wendy van Mieghem

In dit boek van Wendy van Mieghem wordt het thema “Leiderschap” uitgebreid besproken en uitgelegd. Want leiderschap kun je ontwikkelen, alleen gaat dat niet zonder slag of stoot. Eerst legt Wendy van Mieghem uit dat er een onder- en bovenstroom is. Door leiderschap te ontwikkelen kun je processen veranderen in je leven.

Maar leiderschap zal ook conflicten met zich meebrengen en je emotionele bagage kan een ballast zijn. Stap voor stap legt Wendy van Mieghem uit hoe je dit aanpakt en welke vormen van leiderschap bestaan en hoe je welke vorm zo goed mogelijk ontwikkelt.

Lees meer …

Leven met hoogsensitiviteit van Wendy van Mieghem

Wat is hoogsensitiviteit? Volgens psychologe Wendy van Mieghem is het een soort gevoelige antenne in je hoofd, waarmee je extra stukjes informatie ontvangt over jezelf en soms ook over anderen.

Een mooie omschrijving. Ik heb zelf ook HSP, ik voel inderdaad van alles aan, soms lijkt het alsof ik geen filter heb in mijn hoofd. Muziek klinkt in mijn hoofd altijd harder, als ik op een verjaardag binnenkom, ‘voel’ ik soms hoe anderen mensen zich voelen. De vraag is natuurlijk: hoe ga je daarmee om? Tijd dus om mezelf te verdiepen in deze praktische gids!

Lees meer …

Van dit boek ga je beter slapen van Catelijne Elzes & Deborah Freriks

Van dit boek ga je beter slapen coverSlapeloosheid is mij niet onbekend! Boeken over slaap ook niet, maar ik kon er altijd weinig mee. Dus was ik erg benieuwd naar dit vrolijke boek over slapen! Ik las dit boek al een paar weken geleden, maar ik wilde eerst wat tips uitproberen, voordat ik er over zou gaan schrijven.

De titel is al een belofte op zich. Want ja, ‘Van dit boek ga je beter slapen’. Journaliste en schrijfster Catelijne Elzes en schrijfster en illustratrice Deborah Freriks maakte een toegankelijk en vrolijk boek over slapen. Allebei experts in slecht slapen en dus probeerden ze van alles uit om hun slaappatroon te verbeteren.

Lees meer …


Laat het los & andere tegelsprookjes van Susan Smit

Laat het los en andere tegelsprookjes coverSusan Smit fileert bekende oneliners. ‘In je kracht staan,’ en ‘Laat het los…’ bijvoorbeeld. Van die zinnetjes die je overal hoort, maar ook tegenkomt in tijdschriften, op houten borden en misschien zelfs nog wel op tegeltjes.

In vlotte columns, met een knipoog en af en toe een korrel zout neemt Susan Smit deze (cliché) uitspraken eens onder de loep. Wat betekenen deze zinnetjes nou écht? Waarom en wanneer maakt iemand gebruik van zo’n typische oneliner en hoe kun je erop reageren? Het boek ziet er vrolijk uit en is opgeleukt met illustraties.

Lees meer …


Steeds leuker van Jelle Hermus

Steeds leuker coverEen tijdje terug las ik ‘Steeds leuker’ van Jelle Hermus. Hij is vooral bekend van zijn website: soChicken. In zijn boek legt hij uit hoe je jouw leven steeds leuker kunt maken.

‘Steeds leuker’ is opgedeeld in vier delen. Allereerst ga je jezelf focussen op je doelen. In het tweede deel gaat het over loslaten en meer positiviteit creëren. In deel drie draait het om blijheid en het laatste vierde deel gaat over alles uit je leven halen. Dit wordt op een toegankelijke manier beschreven met de nodige humor. Ook deelt Jelle Hermus leuke anekdotes uit zijn eigen leven.

Lees meer …


Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt coverDit is een boek wat ik al meerdere malen heb opgepakt in de winkel en wat ook keer op keer bij suggesties verscheen bij Kobo Plus. Het trok me niet meteen aan, maar toch ben ik uit nieuwsgierigheid overstag gegaan!

Haemin Sunim is een Koreaanse boeddhistische monnik. Hij is erg bekend en hij geeft wijze lessen over zaken als spiritualiteit, levensdoelen, religie, relaties, maar ook over hoe je om kunt gaan met alledaagse emoties. In dit boek bespreekt hij dit in heldere en toegankelijke taal.

Lees meer …


Weg ermee van Dennis Storm

weg ermee coverEr viel een boek over minimalistisch leven in mijn digitale brievenbus. Weer een “opruim-boek” dacht ik… Maar ik dacht weer te snel, dit boek gaat verder dan alleen maar opruimen, want opruimen is -volgens dit boek- enkel spullen verplaatsen. Minimalisme is spullen uit je huis bannen…

De reden dat ik dit boek nieuwsgierig doorbladerde kwam door de auteur: Dennis Storm. Die kende ik nog van de televisie. Van Proefkonijnen bijvoorbeeld. Ik was wel benieuwd wat hij mij kon vertellen over minimalisme.

Lees meer …


Fuck the quarterlife crisis van Femke Kamps

Quarterlife crisis coverToen ik nog op school zat kregen wij in de klas een flinke preek als we het woord ‘fuck’ lieten vallen. Nog net geen straf. Tegenwoordig lijkt het een stopwoord te zijn. Eerlijk is eerlijk, ik gebruik dit woord ook af en toe in mijn vocabulaire, toch blijf ik altijd denken aan die flinke preek in het wekelijkse kringgesprek als iemand het woord weer had laten vallen.

Anyway, dit boek. Het gaat over de flinke dip die je kunt hebben rond je 25e levensjaar. Geschreven door blogger Femke Kamps, zij is bekend van Youniqueblog.nl

Lees meer …


Credits

Met dank aan:

In de eerste plaats mijn lezers, welke ik wil bedanken voor hun trouwe bezoeken, complimenten en leuke reacties.

Uitgeverijen en auteurs voor het vertrouwen en het regelmatig beschikbaar stellen van leesexemplaren, zonder boeken was er geen leesdame.nl


En voor het technische deel:

Design, hosting en onderhoud aangeboden door: RS-Internet

Blogging platform: Wordpress

Search Engine Optimization plugin: Yoast

Web Performance Optimization plugin: W3 total cache

Credits sluiten

Disclaimer

Alle boeken zijn door mij zelf gekocht, tenzij ze door een uitgever of auteur voor recensie beschikbaar zijn gesteld wat op geen enkele manier mijn mening over het boek beïnvloed.

Indien een boek als een recensie-exemplaar verkregen is, zal dit altijd worden vermeld. Wanneer enige inhoud wordt gesponsord door een bedrijf, zal dit ook altijd duidelijk worden aangegeven.

Ik ben altijd helemaal eerlijk, ongeacht of het boek wat ik bespreek beschikbaar gesteld is of zelf gekocht. Mijn blog is gebaseerd op verstrekken van eerlijke beoordelingen. Alle meningen zijn van mij persoonlijk. Hou daarbij rekening dat wat voor mij een fijne leeservaring is dat niet voor iedereen hoeft te gelden. Het is niet mijn doel anderen op welke wijze dan ook te overtuigen of beïnvloeden. Ik deel uitsluitend mijn persoonlijke ervaring met boeken en wil daarmee lezers voorzien van de kans om hun eigen geïnformeerde beslissingen te nemen.

Ik besteed veel zorg aan de creatie van deze website, maar kan de correctheid van de informatie niet garanderen. De gebruiker moet zich er van bewust zijn dat de informatie kan veranderen zonder dat hij daarvan vooraf op de hoogte wordt gebracht. Leesdame.nl kan niet aansprakelijk worden gesteld voor de inhoud van de site of voor het gebruik dat hiervan wordt gemaakt.

Alle in mijn blog gebruikte afbeeldingen zijn eigendom van mijzelf of hun respectievelijke eigenaars. Mocht u bezwaar willen maken tegen de publicatie van een afbeelding of de inhoud op dit blog, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen via het contactformulier.

De volledig website is het exclusieve eigendom van Leesdame.nl. Onbevoegd kopiëren, reproduceren, opnieuw publiceren, posten of dupliceren van het materiaal op mijn blog is verboden zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van mijzelf. Het is niet toegestaan enig deel van dit blog te reproduceren, verkopen of te wijzigen. Het staat U vrij te linken naar dit blog en om de inhoud ervan op een respectvolle manier te bespreken. Wanneer u een citaat uit mijn blog gebruikt, vermeld dan aub de naam van, en een link naar, mijn blog. Bent u geïnteresseerd in het verkrijgen van toestemming om gedeelten van de blog te kopiëren, neem dan contact met mij op via het contactformulier.

Ik ben niet verantwoordelijk voor content op de aan deze website gekoppelde bestanden en/ of websites waarnaar wordt verwezen.

Helaas kan ik niet fulltime aan mijn blog werken, het leven heeft meer verplichtingen. Ondanks dat ik erg blij ben met leesverzoeken en bijdrages van PR agentschappen, uitgevers en auteurs vraag ik ook om begrip dat deze soms iets langer duren dan verwacht. Ik ben U niet vergeten, ik verwerk het zo snel mogelijk.

Ik wil U bij voorbaat bedanken voor uw samenwerking en begrip :)

Leesdame
Disclaimer sluiten