15 november 2021

Heks in het groen van Lunadea

Dit is het tweede boek van Lunadea en vooral een aanrader voor de wat ervaren heks die graag dicht bij de natuur wil leven.

Lunadea is een bekende Nederlandse heks en heel actief op Instagram. ‘Heks in het groen’ behandelt natuurmagie en leven met de cyclus van de maan en de seizoenen. In deze vorm van hekserij ga je de natuur dus verbinden met jouw dagelijks leven. Dat kan trouwens ook prima als je in een flatje in een drukke stad woont.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

25 oktober 2021

De weg van de heks van Lunadea

‘De weg van de heks’ is een modern, persoonlijke en toegankelijk boek over leven volgens een oeroude natuurreligie.

Lunadea is een bekende traditionele heks. Ze leeft dichtbij de natuur en haar leven is gebaseerd op intuïtie, gevoel en magie. In dit boek vertelt Lunadea haar verhaal en geeft ze een schat aan basisinformatie mee aan haar lezers. Dit begint bij het begin: hoe kwam Lunadea in aanraking met hekserij en het boek volgt vervolgens haar meanderende ontwikkeling in deze bijzondere manier van leven.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 7 reacties, reageer ook

19 september 2021

Ben je ongesteld ofzo? van Honorata van den Akker & Lieke Smets

Ben je ongesteld ofzo cover

Ik praat heel makkelijk over menstruatie. Andere mensen vaak niet is mijn ervaring. De menstruatiemeisjes Honorata en Lieke vonden dat ook, dus werd het tijd voor een boek over dit onderwerp!

Op zeer toegankelijke en directe wijze schrijven de auteurs over menstruatie, wat erbij hoort, wat je kunt voelen, wat je kunt gebruiken en vooral wat je kunt zeggen en doen om menstruatie bespreekbaar te maken en te kappen met alle taboes eromheen. Aan dit boek werkten ook andere mensen mee, zoals Vera Camilla, Teske de Schepper en Marieke Eyskoot.

Lees de hele blogpost …

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 2 reacties, reageer ook

7 juni 2021

Wandellust van Cynthia Schultz

Een ommetje maken is momenteel een trend. Cynthia Schultz wandelt dagelijks en beschrijft in dit boek mooie natuurgebieden in Nederland en een enkele uit het buitenland.

In ‘Wandellust’ staan geen wandelroutes, het is alleen een beschrijving van het besproken gebied en wat je er kunt beleven. In een kadertje laat ze weten waar je wat kunt eten en drinken, waar je de auto kunt zetten, of de hond mee mag en of het bereikbaar is met OV. Daarnaast geeft Cynthia uitgebreid uitleg over je outfit, mindfulness en hoe je jezelf kunt stimuleren om er vaker op uit te trekken.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er is 1 reactie, reageer ook

7 mei 2021

Het leefstijlboek van Tamara de Weijer

‘Het leefstijl boek’ van huisarts Tamara de Weijer is een mooi vormgegeven boek over gezondheid in lichaam en geest. Helder en toegankelijk, inclusief 30 recepten.

Het boek is opgedeeld als een soort kompas, met verschillende gezondheidsaspecten en elk hoofdstuk gaat over één van deze aspecten. Zoals gezond eten, slaap, sociale contacten, ontspanning en beweging. Het boek heeft een mooie lay-out en word aangevuld met persoonlijke ervaringen. Op het eind staan verschillende recepten die niet al te moeilijk zijn om na te maken.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

18 februari 2021

Slaap vatten van Bregje Hofstede

‘Slaap vatten’ is een bijzonder en informatief boek over slapen, of beter gezegd: slapeloosheid.

Bregje Hofstede -gespecialiseerd in wakker liggen- dook in de slaapwetenschap en probeerde haar eigen patronen te doorgronden en te doorbreken. De oplossing ligt niet bij een kopje kruidenthee en het vermijden van blauw licht. De oplossing voor een goede nachtrust ligt buiten de gebaande paden, door meer te kijken naar het grotere plaatje: hoe voel je je, wat doe je overdag en wat houdt je bezig? Bregje legde haar leven onder de loep.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

24 september 2020

Leven met de maan van Yasmine Boland

Ik heb een grote fascinatie voor de maan en haar invloed op ons dagelijks leven. Ik ben dan ook groot fan van de maankalender van de zusjes Lexmond, de versie voor 2021 is zelfs al besteld!

Maar er valt nog veel meer te leren, dus werd het tijd om te beginnen in ‘Leven met de maan’ van Yasmine Boland. Een heel toegankelijk en uitgebreid boek over de maan en wat haar invloed is op mensen en hoe dit afhangt van haar stand. Het boek gaat vrij diep en het kan zweverig worden, maar het is aan jou wat je daarmee doet. De auteur dringt het niet op.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

16 september 2020

Leiderschap van Wendy van Mieghem

In dit boek van Wendy van Mieghem wordt het thema “Leiderschap” uitgebreid besproken en uitgelegd. Want leiderschap kun je ontwikkelen, alleen gaat dat niet zonder slag of stoot. Eerst legt Wendy van Mieghem uit dat er een onder- en bovenstroom is. Door leiderschap te ontwikkelen kun je processen veranderen in je leven.

Maar leiderschap zal ook conflicten met zich meebrengen en je emotionele bagage kan een ballast zijn. Stap voor stap legt Wendy van Mieghem uit hoe je dit aanpakt en welke vormen van leiderschap bestaan en hoe je welke vorm zo goed mogelijk ontwikkelt.

Lees de hele blogpost …

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

16 september 2019

Leven met hoogsensitiviteit van Wendy van Mieghem

Wat is hoogsensitiviteit? Volgens psychologe Wendy van Mieghem is het een soort gevoelige antenne in je hoofd, waarmee je extra stukjes informatie ontvangt over jezelf en soms ook over anderen.

Een mooie omschrijving. Ik heb zelf ook HSP, ik voel inderdaad van alles aan, soms lijkt het alsof ik geen filter heb in mijn hoofd. Muziek klinkt in mijn hoofd altijd harder, als ik op een verjaardag binnenkom, ‘voel’ ik soms hoe anderen mensen zich voelen. De vraag is natuurlijk: hoe ga je daarmee om? Tijd dus om mezelf te verdiepen in deze praktische gids!

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er is 1 reactie, reageer ook

19 januari 2019

Van dit boek ga je beter slapen van Catelijne Elzes & Deborah Freriks

Slapeloosheid is mij niet onbekend! Boeken over slaap ook niet, maar ik kon er altijd weinig mee. Dus was ik erg benieuwd naar dit vrolijke boek over slapen! Ik las dit boek al een paar weken geleden, maar ik wilde eerst wat tips uitproberen, voordat ik er over zou gaan schrijven.

De titel is al een belofte op zich. Want ja, ‘Van dit boek ga je beter slapen’. Journaliste en schrijfster Catelijne Elzes en schrijfster en illustratrice Deborah Freriks maakte een toegankelijk en vrolijk boek over slapen. Allebei experts in slecht slapen en dus probeerden ze van alles uit om hun slaappatroon te verbeteren.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

4 januari 2019

Laat het los & andere tegelsprookjes van Susan Smit

Susan Smit fileert bekende oneliners. ‘In je kracht staan,’ en ‘Laat het los…’ bijvoorbeeld. Van die zinnetjes die je overal hoort, maar ook tegenkomt in tijdschriften, op houten borden en misschien zelfs nog wel op tegeltjes.

In vlotte columns, met een knipoog en af en toe een korrel zout neemt Susan Smit deze (cliché) uitspraken eens onder de loep. Wat betekenen deze zinnetjes nou écht? Waarom en wanneer maakt iemand gebruik van zo’n typische oneliner en hoe kun je erop reageren? Het boek ziet er vrolijk uit en is opgeleukt met illustraties.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 2 reacties, reageer ook

28 augustus 2018

Steeds leuker van Jelle Hermus

Een tijdje terug las ik ‘Steeds leuker’ van Jelle Hermus. Hij is vooral bekend van zijn website: soChicken. In zijn boek legt hij uit hoe je jouw leven steeds leuker kunt maken.

‘Steeds leuker’ is opgedeeld in vier delen. Allereerst ga je jezelf focussen op je doelen. In het tweede deel gaat het over loslaten en meer positiviteit creëren. In deel drie draait het om blijheid en het laatste vierde deel gaat over alles uit je leven halen. Dit wordt op een toegankelijke manier beschreven met de nodige humor. Ook deelt Jelle Hermus leuke anekdotes uit zijn eigen leven.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 2 reacties, reageer ook