16 mei 2018

Weg ermee van Dennis Storm

Er viel een boek over minimalistisch leven in mijn digitale brievenbus. Weer een “opruim-boek” dacht ik… Maar ik dacht weer te snel, dit boek gaat verder dan alleen maar opruimen, want opruimen is -volgens dit boek- enkel spullen verplaatsen. Minimalisme is spullen uit je huis bannen…

De reden dat ik dit boek nieuwsgierig doorbladerde kwam door de auteur: Dennis Storm. Die kende ik nog van de televisie. Van Proefkonijnen bijvoorbeeld. Ik was wel benieuwd wat hij mij kon vertellen over minimalisme.

Lees de hele blogpost …

22 maart 2018

Fuck the quarterlife crisis van Femke Kamps

Toen ik nog op school zat kregen wij in de klas een flinke preek als we het woord ‘fuck’ lieten vallen. Nog net geen straf. Tegenwoordig lijkt het een stopwoord te zijn. Eerlijk is eerlijk, ik gebruik dit woord ook af en toe in mijn vocabulaire, toch blijf ik altijd denken aan die flinke preek in het wekelijkse kringgesprek als iemand het woord weer had laten vallen.

Anyway, dit boek. Het gaat over de flinke dip die je kunt hebben rond je 25e levensjaar. Geschreven door blogger Femke Kamps, zij is bekend van Youniqueblog.nl

Lees de hele blogpost …

10 januari 2018

Flawless van Amanda Rijff

Vandaag een beautyboek op mijn blog en dit keer van Amanda Rijff. Zij is een zeer getalenteerde visagiste en vooral bekend om de “flawless look”. Oftewel: heel natuurlijk opgemaakt, waarbij het lijkt alsof je nauwelijks make-up draagt.

Ik had Amanda Rijff al eens voorbij zien komen in diverse Youtube filmpjes. Haar manier van opmaken sprak mij aan en dus heb ik de loop der tijd aardig wat adviezen van haar opgevolgd. Ik had ook al een tijdje haar boek in mijn bezit. Tijd om dat boek te lezen en te bespreken!

Lees de hele blogpost …

9 december 2017

Het wonder daaronder van Nina Brochmann & Ellen Stokken Dahl

Ja, dit boek gaat over daaronder… Een praktisch en helder boek over het geslachtsorgaan. Alles over de vagina komt aan bod. Van anatomie tot aan klachten tot aan seksualiteit.

Nina Brochmann en Ellen Stokken Dahl zijn twee studenten geneeskunde uit Noorwegen. Ze kregen genoeg van alle vaagheid en flauwekul rond dit onderwerp en besloten alle informatie eens goed en helder op te schrijven. Zo maken ze korte metten met de mythes rond het maagdenvlies, vertellen ze van alles over anticonceptie en leggen ze uit wat normaal is en wat niet.

Lees de hele blogpost …

25 oktober 2017

Wij zijn slim van Suzanne Weusten

Vandaag geen thriller of roman, maar een boek over psychologie! Yep, ik mocht van uitgeverij Atlas Contact het nieuwste boek van Suzanne Weusten lezen. Ik had al eens eerder werk van Suzanne Weusten gelezen, daar was ik toentertijd vrij positief over. Tijd voor haar nieuwste boek dus!

In ‘Wij zijn slim’ krijgen we een intensieve rondleiding in ons brein. Suzanne Weusten legt o.a. uit hoe en waarom we onszelf verspreken, waarom soms een bepaalde naam op het puntje van ons tong ligt, hoe vooringenomen we kunnen zijn en hoe we reageren bij groepsdruk.

Lees de hele blogpost …

8 september 2017

Een gezond evenwicht van Jamé Heskett

Jamé Heskett is een Amerikaanse huisarts en schreef een nuchter en helder boek over gezond leven: ‘Een gezond evenwicht’. In dit boek schrijft ze zonder poeha hoe je zo simpel mogelijk lekker in je vel kunt zitten, af kunt vallen – als dat van toepassing is – en hoe je meer energie krijgt.

Dit doet ze met een weekplan, wat je vervolgens een aantal weken moet volgen. Elke week komen er veranderingen bij, zo krijg je niet alles meteen op je dak, maar  kun je er geleidelijk aan wennen. De veranderingen zijn hapklaar en gemakkelijk toe te passen in je leefstijl.

Lees de hele blogpost …

11 juni 2017

Wat denkt u, dokter? van Rutger Verhoeff

Dit boek kwam ik tegen in Bliyoo -waar ik weer een abonnement op heb momenteel- tijdens het zoeken naar leuke titels. Ik ben nieuwsgierig aangelegd en een kijkje achter de schermen bij het spreekuur van een jonge huisarts leek mij wel interessant! Voor ik wist had ik al geboeid twee verhalen gelezen.

Rutger Verhoeff werkte eerst als waarnemend huisarts, hierdoor kwam hij vaak als nieuweling ergens binnen en maakte hij steeds kennis met nieuwe patiënten. Zijn spreekuur was geen dag hetzelfde, hij reed visites en werkte af en toe in de avonduren op de huisartsenpost.

Lees de hele blogpost …

1 mei 2017

Miracle Morning van Hal Elrod

Dit boek (en deze methode van extreem vroeg opstaan) kwam ik regelmatig tegen op lifestyle blogs en in tijdschriften. Ik las redelijk wat positieve verhalen over de methode van Hal Elrod, maar ook een aantal flink venijnige recensies over zijn boek.

In ‘Miracle Morning’ beschrijft Hal Elrod uitgebreid zijn methode van een goede start van de dag. Je zet je wekker een uur tot twee uur eerder en je volgt de zes punten: stilte, affirmaties, visualisatie, beweging, lezen en schrijven. Het heeft -volgens het boek en volgens Elrod- veel levens radicaal veranderd…

Lees de hele blogpost …

4 april 2017

Neem een geit van Claudia de Breij

‘Neem een geit: leven voor gevorderden’ is de volledige titel van deze bundel vol levenslessen. Het boek is best een hype, dus was wat sceptisch, maar ik ben volledig verrast!

Claudia de Breij reisde samen met haar geliefde Jessica van Geel door heel Nederland om bekende 70+ Nederlanders te vragen naar hun levenslessen. Hoe ga je om met de dood, met rouw, met vriendschap, liefde, ruzie en ambitie? Claudia de Breij wilde dit wel eens weten van mensen met veel levenservaring. Ook beschrijft Claudia eerlijk hoe ze zelf in het leven staat en hoe ze over al die zaken zelf denkt.

Lees de hele blogpost …

16 februari 2017

De huid van Dr. Yael Adler

Dit is een boek wat al een tijdje op mijn lijstje stond. Ik heb het nu gelezen en ik kan dit boek iedereen aanraden die geïnteresseerd is in ons grootste orgaan: de huid…

Dr. Yael Adler is een bekende Duitse huidarts met eigen praktijk. Ze weet erg veel en ziet elke dag ook genoeg huidproblemen voorbijkomen. Helaas zijn er ook veel misverstanden. Daarom besloot Dr. Adler een boek uit te brengen over onze huid. Dit doet ze op een toegankelijke en heldere manier. Met wat humor en herkenbare voorbeelden is ‘De huid’ een handig ‘huidboek’ geworden.

Lees de hele blogpost …

1 december 2016

Ikigai van Héctor Garcia & Francesc Miralles

Ik zal er geen geheim van maken: ik ben enthousiast over ‘Ikigai’! Ik heb na het lezen van dit boek enorm veel geleerd en met een aantal adviezen ben ik meteen aan de slag gegaan.

De betekenis van Ikigai is simpel: een reden zoeken voor je bestaan. Waar wordt je gelukkig van? Wat is je streven? Hoe leef je zo gezond mogelijk?  Op het Japanse eiland Okinawa leeft vrijwel elke bewoner met een ikigai. Op dit eiland leven meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. Reden genoeg dus om daar mezelf eens in te gaan verdiepen!

Lees de hele blogpost …

30 september 2016

De wijsheid achter emotie en gevoel van Wendy van Mieghem

Boeken over jezelf, over psychologie en over je gevoel zijn interessant! Althans, ik vind het interessant. Helaas zijn deze boeken vaak lang en droog van stof, maar dit boek gelukkig niet! ‘De wijsheid achter emotie en gevoel’ is kleurrijk, helder en overzichtelijk ingedeeld!

Wendy van Mieghem is psycholoog, socioloog en in het bezit van het Europees Certificaat Psychotherapie. Ze is supervisor, trainer, spreker en uiteraard ook schrijfster. Op heldere wijze beschrijft Wendy in haar boek verschillende emoties en gevoelens en stelt daarbij gelijk prikkelende reflectievragen aan haar lezers.

Lees de hele blogpost …