Dit filosofische boek is geen normaal leesboek, maar meer een soort doe-boek. Ik heb er zelf een jaar lang mee gewerkt en dat was een interessante ervaring.

Ryan Holiday is een moderne filosoof. Hij bespreekt filosofische wijsheden op toegankelijke wijze. Hij verweeft dit met dagelijkse beslommeringen en als lezer kun je daar je voordeel mee doen. Dit boek biedt 366 overpeinzingen. Kort genoeg om elke dag mee aan de slag te gaan. Het lezen van zo’n stukje past prima in een ochtendritueel.

Elke dag een vast ritueel

Dit boek kocht ik in 2024 als ebook, zodat ik het sowieso altijd bij de hand had. Al snel werd het een vast ochtendritueel. Ik las de pagina van de dag, liet het op mij inwerken en dacht erover na. Het boek is opgedeeld in twaalf maanden en elke maand heeft een thema waarmee je aan de slag kunt gaan. Soms eindigde zo’n stukje in een vraag waar je als lezer op door kunt gaan, er worden voorbeelden gegeven waar je iets van kunt leren en bovenal werd ik persoonlijk getriggerd om echt iets te doen met de adviezen en oefeningen.

Na een maand werken met dit boek kreeg ik het advies van een andere lezer om dagelijks één zin op te schrijven n.a.v. de opdracht of de boodschap van die dag. En dat heb ik volgehouden in mijn dagboek, precies een jaar lang. Nu kijk ik terug naar wat ik een jaar geleden dacht en wat ik nu denk als ik dezelfde pagina lees. Heel leerzaam en waardevol. Het boek zet niet je hele leven op zijn kop, maar het geeft wel nieuwe inzichten en doordenkers. En ja, soms ook open deuren: “kies bewust, maak kleine stapjes” of “je hebt geen controle over wat een ander denkt, dus laat dat los”. Natuurlijk, dat weet ik zelf ook, maar omdat je met dit boek daar zo mee aan de slag gaat plant het toch een zaadje in je hoofd voor die dag.

Hoe lees je dit boek?

Je kan ervoor kiezen om elke dag een stuk te lezen en het hele boek achter elkaar door te werken, maar dan denk je er volgende maand waarschijnlijk niet meer aan. Ik koos er voor om echt elke dag een stukje te lezen. Ook schrikkeldag is meegerekend in dit boek, dus het boek reist met je mee door het jaar. Je kunt rustig midden in het boek beginnen en dan begin je in januari gewoon in het begin van het boek. Het loont ook om door te blijven gaan, ook als is jouw jaar voorbij, want je groeit altijd en je kijk op de wereld kan veranderen. Bij een herlezing kan het zijn dat je totaal anders denkt dan een jaar geleden en dat is leuk om te ontdekken.

Elk stukje begint met een oude filosofische tekst uit de geschiedenis en daaronder een frisse blik van de auteur. Als je het gewone boek hebt, dan raad ik aan om het naast je bed te leggen, of beneden op een plek waar je ’s morgens altijd bent, zodat het onderdeel van een ritueel kan worden als je dat ook graag zou willen. Extra leuk is het om met andere mensen dit boek te lezen en daarover te praten. Dat heb ik een paar keer gedaan op Instagram en dat leverde ook interessante inzichten op.