16 september 2020

Leiderschap van Wendy van Mieghem

In dit boek van Wendy van Mieghem wordt het thema “Leiderschap” uitgebreid besproken en uitgelegd. Want leiderschap kun je ontwikkelen, alleen gaat dat niet zonder slag of stoot. Eerst legt Wendy van Mieghem uit dat er een onder- en bovenstroom is. Door leiderschap te ontwikkelen kun je processen veranderen in je leven.

Maar leiderschap zal ook conflicten met zich meebrengen en je emotionele bagage kan een ballast zijn. Stap voor stap legt Wendy van Mieghem uit hoe je dit aanpakt en welke vormen van leiderschap bestaan en hoe je welke vorm zo goed mogelijk ontwikkelt.

Lees de hele blogpost …

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

16 september 2019

Leven met hoogsensitiviteit van Wendy van Mieghem

Wat is hoogsensitiviteit? Volgens psychologe Wendy van Mieghem is het een soort gevoelige antenne in je hoofd, waarmee je extra stukjes informatie ontvangt over jezelf en soms ook over anderen.

Een mooie omschrijving. Ik heb zelf ook HSP, ik voel inderdaad van alles aan, soms lijkt het alsof ik geen filter heb in mijn hoofd. Muziek klinkt in mijn hoofd altijd harder, als ik op een verjaardag binnenkom, ‘voel’ ik soms hoe anderen mensen zich voelen. De vraag is natuurlijk: hoe ga je daarmee om? Tijd dus om mezelf te verdiepen in deze praktische gids!

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er is 1 reactie, reageer ook

19 januari 2019

Van dit boek ga je beter slapen van Catelijne Elzes & Deborah Freriks

Slapeloosheid is mij niet onbekend! Boeken over slaap ook niet, maar ik kon er altijd weinig mee. Dus was ik erg benieuwd naar dit vrolijke boek over slapen! Ik las dit boek al een paar weken geleden, maar ik wilde eerst wat tips uitproberen, voordat ik er over zou gaan schrijven.

De titel is al een belofte op zich. Want ja, ‘Van dit boek ga je beter slapen’. Journaliste en schrijfster Catelijne Elzes en schrijfster en illustratrice Deborah Freriks maakte een toegankelijk en vrolijk boek over slapen. Allebei experts in slecht slapen en dus probeerden ze van alles uit om hun slaappatroon te verbeteren.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

4 januari 2019

Laat het los & andere tegelsprookjes van Susan Smit

Susan Smit fileert bekende oneliners. ‘In je kracht staan,’ en ‘Laat het los…’ bijvoorbeeld. Van die zinnetjes die je overal hoort, maar ook tegenkomt in tijdschriften, op houten borden en misschien zelfs nog wel op tegeltjes.

In vlotte columns, met een knipoog en af en toe een korrel zout neemt Susan Smit deze (cliché) uitspraken eens onder de loep. Wat betekenen deze zinnetjes nou écht? Waarom en wanneer maakt iemand gebruik van zo’n typische oneliner en hoe kun je erop reageren? Het boek ziet er vrolijk uit en is opgeleukt met illustraties.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 2 reacties, reageer ook

28 augustus 2018

Steeds leuker van Jelle Hermus

Een tijdje terug las ik ‘Steeds leuker’ van Jelle Hermus. Hij is vooral bekend van zijn website: soChicken. In zijn boek legt hij uit hoe je jouw leven steeds leuker kunt maken.

‘Steeds leuker’ is opgedeeld in vier delen. Allereerst ga je jezelf focussen op je doelen. In het tweede deel gaat het over loslaten en meer positiviteit creëren. In deel drie draait het om blijheid en het laatste vierde deel gaat over alles uit je leven halen. Dit wordt op een toegankelijke manier beschreven met de nodige humor. Ook deelt Jelle Hermus leuke anekdotes uit zijn eigen leven.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 2 reacties, reageer ook

22 juni 2018

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim

Dit is een boek wat ik al meerdere malen heb opgepakt in de winkel en wat ook keer op keer bij suggesties verscheen bij Kobo Plus. Het trok me niet meteen aan, maar toch ben ik uit nieuwsgierigheid overstag gegaan!

Haemin Sunim is een Koreaanse boeddhistische monnik. Hij is erg bekend en hij geeft wijze lessen over zaken als spiritualiteit, levensdoelen, religie, relaties, maar ook over hoe je om kunt gaan met alledaagse emoties. In dit boek bespreekt hij dit in heldere en toegankelijke taal.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Er zijn 2 reacties, reageer ook

16 mei 2018

Weg ermee van Dennis Storm

Er viel een boek over minimalistisch leven in mijn digitale brievenbus. Weer een “opruim-boek” dacht ik… Maar ik dacht weer te snel, dit boek gaat verder dan alleen maar opruimen, want opruimen is -volgens dit boek- enkel spullen verplaatsen. Minimalisme is spullen uit je huis bannen…

De reden dat ik dit boek nieuwsgierig doorbladerde kwam door de auteur: Dennis Storm. Die kende ik nog van de televisie. Van Proefkonijnen bijvoorbeeld. Ik was wel benieuwd wat hij mij kon vertellen over minimalisme.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

22 maart 2018

Fuck the quarterlife crisis van Femke Kamps

Toen ik nog op school zat kregen wij in de klas een flinke preek als we het woord ‘fuck’ lieten vallen. Nog net geen straf. Tegenwoordig lijkt het een stopwoord te zijn. Eerlijk is eerlijk, ik gebruik dit woord ook af en toe in mijn vocabulaire, toch blijf ik altijd denken aan die flinke preek in het wekelijkse kringgesprek als iemand het woord weer had laten vallen.

Anyway, dit boek. Het gaat over de flinke dip die je kunt hebben rond je 25e levensjaar. Geschreven door blogger Femke Kamps, zij is bekend van Youniqueblog.nl

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

10 januari 2018

Flawless van Amanda Rijff

Vandaag een beautyboek op mijn blog en dit keer van Amanda Rijff. Zij is een zeer getalenteerde visagiste en vooral bekend om de “flawless look”. Oftewel: heel natuurlijk opgemaakt, waarbij het lijkt alsof je nauwelijks make-up draagt.

Ik had Amanda Rijff al eens voorbij zien komen in diverse Youtube filmpjes. Haar manier van opmaken sprak mij aan en dus heb ik de loop der tijd aardig wat adviezen van haar opgevolgd. Ik had ook al een tijdje haar boek in mijn bezit. Tijd om dat boek te lezen en te bespreken!

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

9 december 2017

Het wonder daaronder van Nina Brochmann & Ellen Stokken Dahl

Ja, dit boek gaat over daaronder… Een praktisch en helder boek over het geslachtsorgaan. Alles over de vagina komt aan bod. Van anatomie tot aan klachten tot aan seksualiteit.

Nina Brochmann en Ellen Stokken Dahl zijn twee studenten geneeskunde uit Noorwegen. Ze kregen genoeg van alle vaagheid en flauwekul rond dit onderwerp en besloten alle informatie eens goed en helder op te schrijven. Zo maken ze korte metten met de mythes rond het maagdenvlies, vertellen ze van alles over anticonceptie en leggen ze uit wat normaal is en wat niet.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

25 oktober 2017

Wij zijn slim van Suzanne Weusten

Vandaag geen thriller of roman, maar een boek over psychologie! Yep, ik mocht van uitgeverij Atlas Contact het nieuwste boek van Suzanne Weusten lezen. Ik had al eens eerder werk van Suzanne Weusten gelezen, daar was ik toentertijd vrij positief over. Tijd voor haar nieuwste boek dus!

In ‘Wij zijn slim’ krijgen we een intensieve rondleiding in ons brein. Suzanne Weusten legt o.a. uit hoe en waarom we onszelf verspreken, waarom soms een bepaalde naam op het puntje van ons tong ligt, hoe vooringenomen we kunnen zijn en hoe we reageren bij groepsdruk.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost

8 september 2017

Een gezond evenwicht van Jamé Heskett

Jamé Heskett is een Amerikaanse huisarts en schreef een nuchter en helder boek over gezond leven: ‘Een gezond evenwicht’. In dit boek schrijft ze zonder poeha hoe je zo simpel mogelijk lekker in je vel kunt zitten, af kunt vallen – als dat van toepassing is – en hoe je meer energie krijgt.

Dit doet ze met een weekplan, wat je vervolgens een aantal weken moet volgen. Elke week komen er veranderingen bij, zo krijg je niet alles meteen op je dak, maar  kun je er geleidelijk aan wennen. De veranderingen zijn hapklaar en gemakkelijk toe te passen in je leefstijl.

Lees de hele blogpost …
Waardering:

Genre:

Rubriek: ,

Reageer op deze blogpost