Zes seconden zijn voorbij voordat je het beseft… In zes seconden kan veel gebeuren. Het lijkt niets, maar dat is schijn… want in zes seconden kan je leven in een hel terecht komen.
De zestienjarige Jasmijn en haar drie vriendinnen Jacky, Olivia en Hanna spelen graag “Zes seconden” een soort variant van truth or dare en gebaseerd op een gevaarlijk en agressief spel. Om de beurt geven ze elkaar ludieke, gemene en vernederende opdrachtjes die zes seconden duren. Één iemand uit het vriendengroepje neemt het dan op met de camera.